Блог и магазин о йоде
За годы продаж 1000 + разных биологически активных добавок мы пришли к выводу, что для здоровья и продления активного долголетия нужны всего лиш несколько БАДов и основной из них йод.
Однако скажите Вы, что важно подходить к этому утверждению критически и на основе доказательств и полагаться только на йод или «несколько» добавок - это чрезмерное упрощение сложных факторов здоровья и долголетия.
На продолжительность жизни влияют генетика, образ жизни (диета, физические упражнения, борьба со стрессом), факторы окружающей среды и доступ к медицинскому обслуживанию.
Индивидуальные потребности: Потребности в питании зависят от возраста, пола, состояния здоровья и генетики.
Синергетический эффект: Питательные вещества работают вместе. Сосредоточение внимания на одном питательном веществе не учитывает сложных взаимодействий в организме.
Диета превыше всего: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками и белком, является основой хорошего здоровья.
Добавки должны дополнять, а не заменять здоровое питание.
История йода
Йод — это минерал, который был открыт в 1811 году и использовался долгие годы для лечения зоба. Зоб — это название, данное увеличенной щитовидной железе. Щитовидная железа — это железа в форме бабочки в передней части горла, которая вырабатывает гормоны (посланники), которые регулируют реакции организма.
Недостаток йода и наблюдаемый рост заболеваний связанных с дефицитом, включает заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, рак — молочной железы, простаты, эндометрия (слизистой оболочки матки), яичников.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что дефицит йода является крупнейшей в мире причиной предотвратимой умственной отсталости. Известно, что дефицит йода является причиной умственных нарушений, снижения интеллектуальных способностей, СДВГ.